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이 책에서 추구하는 것은 인생을 살아나가는 동안 우리가 해결해야 하는 중요한 적응문제나 부적응문제들이 무엇인지 이해하고, 일상생활에서 항상 직면하고 있는 스트레스들을 효과적으로 대처할 수 있는 방법을 터득함으로써 지금보다 행복한 삶을 스스로 이끌어 나갈 수 있도록 돕는 것이다.
이 책은 크게 “인간발달과 정신건강” 부분과 “스트레스와 정신건강” 부분으로 나뉘어져 있다. 1부 “인간발달과 정신건강”은 발달단계에 따라 영ㆍ유아기, 아동기, 청소년기, 성인기, 노년기로 구분된다. 각 발달단계별로 발달특성에 대해 설명한 후 그 시기에 해결되어야 할 적응과제와 정상적인 발달에 어려움을 가져올 수 있는 부적응문제들에 대해 설명하였다. 이 책의 2부인 “스트레스와 정신건강”에서는 스트레스가 발생하는 원인과 반응 그리고 대처방법들을 다룬 후 스트레스로 인한 정신장애와 그 치료방법에 대해 설명하고 끝으로 행복한 삶을 이루어가는 방법에 대해 소개하였다.
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이태연 서울대학교에서 심리학으로 박사학위를 받았고, 인간의 행복과 학습과정에 관심을 가지고 있는 심리학자이며 한서대학교에 재직하고 있다. 그동안 학습심리학, 디자인심리학, 상담심리학과 관 련된 다양한 논문을 저술하였으며 ≪심리학의 이해≫(2012), ≪인간관계 심리학≫(2014), ≪인지 학습심리학≫(2011, 공저), ≪실험심리학 용어사전≫(2008, 공저) 등의 저서도 출판하였다.
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2017-03-10 | 978-89-5912-410-7){kind=small}
