»çȸº¹ÁöÇÐ

 

¼º°øÀû ³ëÈ­¸¦ À§ÇÑ ³ëÀΰǰ­(ÀýÆÇ ÁõÁ¤ºÒ°¡)
2014³â ¹®È­Ã¼À°°ü±¤ºÎ °ø°¨µµ¼­ ¼±Á¤[ÀýÆÇ]

ÀúÀÚ : ±èÇý°æ ¹é°æ¿ø ½Å¹Ì°æ

2013-03-10  |  978-89-5912-248-6 93330

400p  |  4x6º¯ÇüÆÇ/¾çÀå

17,000¿ø

 

º¸°Ç¤ýÀÇ·á±â¼úÀÇ ¹ß´Þ, ÀúÃâ»ê µîÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ±Þ°ÝÇÑ Àα¸°í·ÉÈ­¸¦ ¸ÂÀÌÇÑ ¿ì¸®»çȸ¿¡¼­ ¡®¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ¿À·¡ »ì °ÍÀΰ¡¡¯º¸´Ù ¡®¾î¶»°Ô ÇÏ¸é °Ç°­ÇÏ°Ô ¿À·¡ »ì °ÍÀΰ¡¡¯ÇÏ´Â Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ÁõÆøµÇ¾ú´Ù. ÇÑÆíÀ¸·Î ¼º°øÀû ³ëÈ­¶ó´Â °³³äÀÌ ÀÚÁÖ »ç¿ëµÇ°í Àִµ¥ ¼º°øÀû ³ëÈ­ÀÇ ±¸¼º¿ä¼Ò·Î´Â °æÁ¦Àû ¾ÈÁ¤, »çȸÀû °ü°è¸ÁÀÇ À¯Áö¿Í ´õºÒ¾î °Ç°­À¯Áö°¡ ÇÙ½ÉÀû Á¶°ÇÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼­´Â ¼º°øÀû ³ëÈ­¸¦ À§ÇÑ ³ë³â±âÀÇ °Ç°­°ú °ü·ÃµÈ À̽´¸¦ ¸Á¶óÇÏ¿´´Ù.
ÀÌ Ã¥ÀÇ ÁýÇÊ Àǵµ´Â ³ëÀκ¹ÁöÇÐÀ» Àü°øÇÏ´Â ÇлýµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ¿© ³ëÀÎÀÇ °Ç°­°ü¸®¿¡ °üÇÑ ÀÌÇØ¸¦ µ½´Â °ÍÀÌ´Ù. ³ëÀκ¹Áö ½ÇõÀ» À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ ±âº»¼­·Î »çȸº¸Àåü°è³ª ÇÁ·Î±×·¥ ±âȹ, ¿î¿µ´É·Â °³¹ß°ú °ü·ÃµÈ ±³Àç´Â ´Ù¾çÇÏ°Ô °³¹ßµÇ¾úÁö¸¸ ³ëÀΰǰ­¿¡ °ü·ÃµÈ ü°èÀûÀÎ ±³À°À» À§ÇÑ Àü¹®±³Àç´Â Àý´ëÀûÀ¸·Î ºÎÁ·ÇÑ ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù. ÀÌ ±³À縦 ÅëÇØ Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ ³ëÀΰǰ­¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ¸¦ µµ¿ï ¼ö Àֱ⸦ ±â´ëÇϸç ÁýÇÊÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ º¹ÁöÀü°øÀÚ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ³ëÀÎÀÇ °Ç°­¿¡ °ü½ÉÀÌ ÀÖ´Â ÀÏ¹Ý µ¶ÀÚ¿¡°Ôµµ ³Î¸® Ȱ¿ëµÉ ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶õ´Ù.

 

1ºÎ ³ëÀΰǰ­°ü¸®ÀÇ È¯°æ°ú À±¸® 1Àå Àα¸°í·ÉÈ­¿Í ³ëÀΰǰ­ ½ÇÅ 2Àå ¼º°øÀû ³ëÈ­ 3Àå ³ëÀΰǰ­ °ü·Ã À±¸® 4Àå ³ëÀΰǰ­ °ü·Ã Á¤Ã¥ ¹× ¼­ºñ½º 2ºÎ °Ç°­À¯Áö¿Í ÇàÅ 5Àå °Ç°­ÀÇ °³³ä°ú Áúº´ 6Àå °Ç°­ÇàÅÂ¿Í °Ç°­ 7Àå °Ç°­±³À° ¹× ¿¹¹æ¼­ºñ½º 8Àå ¾à¹°°ü¸®¿Í °Ç°­ 3ºÎ °Ç°­Ãë¾à¿äÀÎ °ü¸® 9Àå ³ëÀÎÀÇ ¹®Á¦À½ÁÖ 10Àå °í·ÉÀÚ¿îÀü 11Àå ³ëÀÎÇдë 12Àå È£½ºÇǽº¿Í ¿ÏÈ­ÀÇ·á 4ºÎ ³ë³â±â Á¤½Å°Ç°­ 13Àå ³ë³â±â ¿ì¿ïÁõ 14Àå ³ëÀÎÀÚ»ì 15Àå ³ëÀμºÄ¡¸Å 5ºÎ ½Åü°Ç°­¹®Á¦ °ü¸® 16Àå ±Ù°ñ°Ý°è Áúȯ 17Àå ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ 18Àå °¨°¢±â°è Áúȯ 19Àå ºñ´¢»ý½Ä±â°è Áúȯ 20Àå ¾Ï, ´ç´¢º´ 21Àå ±âŸ Áúȯ

 

±èÇý°æ
ÀϺ» µ¿°æ´ëÇб³ ´ëÇпø ±¹Á¦º¸°ÇÇÐ Àü°ø(º¸°ÇÇÐ ¹Ú»ç)
Çö) ³ª»ç·¿´ëÇб³ »çȸº¹ÁöÇкΠºÎ±³¼ö

<ÁÖ¿ä Àú¼­ ¹× ¿¬±¸³í¹®>
- µ¶°Å³ëÀÎ °íµ¶»ç ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ Áö¿ª¿¬¶ô¸ÁÀÇ È¿°ú¼º ¿¬±¸. »çȸ°úÇבּ¸(2011).
- ³ëÀκξçÀÇ »çȸȭ ÀνĿ¡ °üÇÑ ¿¬±¸: ´ëÇлý°ú ºÎ¸ðÁ¶»çÀÇ ºñ±³ºÐ¼®À» Áß½ÉÀ¸·Î. º¸°Ç»çȸ¿¬±¸(2010).
- º¹Áö±¹°¡ÀÇ °í·ÉÀÚ º¸°ÇÀÇ·áÁ¤Ã¥(°øÀú). °øµ¿Ã¼(2008).

¹é°æ¿ø
ÀÌÈ­¿©ÀÚ´ëÇб³ º¸°Ç±³À°°ú(º¸°ÇÇÐ»ç ¹× º¸°ÇÇÐ ¼®»ç)
¾ÆÁÖ´ëÇб³ Àǰú´ëÇÐ ¿¹¹æÀÇÇаú ¸¸¼ºº´¿ªÇÐ Àü°ø(ÀÇÇйڻç)
Çö) ¹é¼®´ëÇб³ »çȸº¹ÁöÇкΠÁ¶±³¼ö

<ÁÖ¿ä ¿¬±¸³í¹®>
- Moderating effects of interactions between dietary intake and socioeconomic status on the prevalence of
metabolic syndrome. Ann Epidemiol(2011).
- A factor of fasting blood glucose and dietary patterns in Korean adults. J Prev Med Public Health(2011).
- ¿ì¸®³ª¶ó ¸¸¼ºÁúȯ °ü¸®¸¦ À§ÇÑ Áúȯ ÁÖÄ¡ÀÇ ¸ðÇüÀÇ Å¸´ç¼º ºÐ¼®. º¸°ÇÇàÁ¤ÇÐȸÁö(2009).

½Å¹Ì°æ
ÀÌÈ­¿©ÀÚ´ëÇб³ ´ëÇпø °£È£°úÇаú ¼ºÀΰ£È£ÇÐ Àü°ø(°£È£ÇÐ ¹Ú»ç)
Çö) ³ª»ç·¿´ëÇб³ °£È£Çаú Á¶±³¼ö

<ÁÖ¿ä ¿¬±¸³í¹®>
- ³ëÀÎÀÇ ½Åüȭ Áõ»ó ¿µÇâ ¿äÀÎ ºÐ¼®. ¼ºÀΰ£È£ÇÐȸÁö(2010).
- ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ³ëÀÎÀÇ ÀüµÎ¿± ÀÎÁö±â´É¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿°ú. ´ëÇѰ£È£ÇÐȸÁö(2009).
- ³²¼º ³ëÀÎÀÇ Àü¸³¼± Áõ»ó, ¼ö¸éÀÇ Áú, »îÀÇ Áú¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸. Çѱ¹³ë³âÇÐ(2008).

 

 

1±Ç